你是不是也这样？ 一坐就是几小时，忘记喝水、忘记休息，眼睛干涩、腰酸背痛？给大家分享一款免费开源的「健康提醒助手」帮助久坐族保持健康！支持自定义提醒功能，让健康管理变得轻松愉快。

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办公久坐，喝水少会影响身体健康，分享一款为办公族量身定的健康助手小工具「Health Reminder」在通过智能化的任务排程与多维提醒，帮助你在专注工作的同时，科学地进行久坐、补水与用眼休息，据介绍是基于 Rust 与 Tauri 开发，提供了 Windows、macOS、Linux 客户端。

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大多数办公一族长时间坐在电脑前对健康很有危害，所以你需要一款能定时提醒起来活动、休息的工具。这里给大家推荐联想出品的「Lenovo Aware」健康呵护软件，支持休息提醒、距离提醒、坐姿提醒及注意力提醒功能。

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